jueves, 26 de febrero de 2015

TALLER DE ESTIMULACIÓN ADECUADA

con Noemí Suriol

Tres sesiones prácticas y divertidas para los más pequeños. 
Para bebés entre 4 y 8 meses - 1º nivel.

Porque tu bebé no sólo duerme, come y pasea en cochecito, él pide más.

En estas tres sesiones aprenderás los primeros juegos con tu bebé. Juegos en los que la música, el material, el color y tu misma seréis el estímulo sensorial que llenará de alegría a vuestro bebé.









Imparte: Noemí Suriol. 
Fisioterapeuta especializada en Neuropediatría y directora de Lenoarmi.

NUEVA FECHA: 13, 20 de Marzo a las 12.15 h y 26 de Marzo a las 11.15h.
La duración de cada sesión es de 45 min .
Lugar: Centro Lenoarmi - c/Dr. Roux 19-21, Barcelona.
Precio del taller: 60 € (3 sesiones)

*****Plazas limitadas*****

Más información: 93 2038224 

miércoles, 25 de febrero de 2015

Curso de Socorrismo para padres


Luego de haber seguido los dos primeros pasos de la cadena de supervivencia que son "proteger" y "avisar", hay que encarar el tercero: "socorrer". Pero es difícil ayudar a alguien si no sabemos cuál es su problema o si no sabemos cómo actuar.

Es por eso que en Lenoarmi cada año realizamos  estos importantes cursos de socorrismo para padres, donde damos nociones básicas de las técnicas en primeros auxilios, para ponerlas en práctica delante de cualquier situación de emergencia.



Está orientado para padres pero puede realizarlo cualquier persona en contacto frecuente con niños: abuelos, tíos, canguros, etc.


Fecha: Martes  – 10 de Marzo 2015
Hora: 19.30h (1h aprox.)
Precio: 30  (Puede asistir la pareja)  - Plazas limitadas
Lugar: c/Dr. Roux 19-21 - 93 2038224
Imparte: Isaac González
Socorrista y colaborador de Lenoarmi.

miércoles, 18 de febrero de 2015

Ejemplo práctico - Gestión de emociones


Tal como os prometimos ayer, este es un ejemplo practico que ilustra el tema:

Mamá: Cariño ha venido tu abuela María. Ve a darle un beso.
Niño: No quiero. 
Mamá: ¿Cómo que no quieres? Esto está mal. ¡Eres un niño malo!: La abuela María te quiere mucho y tú no la quieres. Mamá no te querrá tampoco.


A partir de aquí puede haber dos opciones o el niño monta un pataleta del tipo: ¡eres tonta y la abuela maría también! y ya la tenemos liada. O bien, ante la idea de perder el amor de su madre, va y le da un beso la abuela, a lo que su madre responde: “¡Que bien! Así me gusta ¡Qué bueno eres!” con lo que el niño aprende que es bueno cuando no se porta como él siente y que solo obra bien cuando hace lo único que quiere su madre. Es decir, se nos quiere cuando disfrazamos nuestros sentimientos.


Ninguna de las dos soluciones es correcta, porque en ningún momento hemos evitado atacar la personalidad del niño (eres malo) y hemos valorado su conducta (esto esta mal o esto está bien). Si en lugar de ello hubiéramos entendido sus emociones, a pesar de mostrar nuestra disconformidad, el resultado podría haber sido:

Mamá: cariño ha venido la abuela María . Ve a darle un beso. 
Niño: No quiero. 
Mamá: Vaya, parece que no te apetece dar un beso a la abuela. (reconocemos sus sentimientos). 
Niño: Sí. 
Mamá: Cuando las personas van de visita a casa de otra se les da un beso de bienvenida, aunque en ese momento no se tengan muchas ganas ¿lo sabías? 
Niño: No. (Y si dice que sí, es lo mismo). 
Mamá: ¿vamos pues a darle un beso de bienvenida a abuela María ?

(Sí dice que No....) 

Mamá: El hecho de que no se lo des me disgusta, porque en esta casa intentamos que la gente se sienta bien. ¿Qué podemos hacer para que la abuela se sienta bien sin tu beso?
Niño: le diré hola y le tiro un beso. 
Mamá: Me parece que has encontrado una solución que nos va a gustar a todos. ¡Vamos!
 



martes, 17 de febrero de 2015

Gestión de emociones - Adriana Reyes









¡Hola a todos! 
El jueves pasado tuvimos el placer de escuchar a nuestra colaboradora Adriana Reyes, psicóloga y ex-alumna de infancia de Lenoarmi, en el taller dedicado a cómo gestionar las emociones. 
Adriana ha tenido la amabilidad de hacernos llegar un resumen del taller para que todos podamos aprovechar algunos contenidos de éste para ir labrando con mucho amor y paciencia el camino de la primera infancia.
¡Muchas gracias Adriana! 
Noemí Suriol 
Directora de Lenoarmi 



 Trabajar las emociones en familia

Primero de todo recordad que.... 


Las emociones son propias del ser humano. Algunas son más agradables que otras, pero todas cumplen funciones importantes para la vida. Todas las emociones son válidas. No existen emociones buenas o malas.

Las emociones son energía y la única energía que es negativa es la energía que se queda estancada. Por esta razón, es necesario expresar las emociones, para que la energía no se estanque en el cuerpo. 

No podemos desconectar o evitar las emociones, porque a la larga nos van a pasar factura.

Todos tenemos la capacidad de gestionar nuestras emociones, y para poder gestionar las de nuestros hijos, primero es necesario gestionar las propias. 

Recursos para trabajar emociones:
  • Cuentos, películas, series, dibujos, y música  que les ayuden a reconocer qué están sintiendo.
  • 2 libros recomedados especialmente (El monstruo de los colores, Anna Llenas, Ed Flamboyant,2012.  Y Emocionario, Cristina Nuñez, y Rafael Romero, Ed Palabras Aladas, 2013).
  • Transmitiendo seguridad
  • Mostrando empatía
  • Elogiando y reforzando
  • No etiquetando
  • Siempre os vamos a querer a pesar de cómo os comportéis. 
¿Qué hacemos ante una rabieta?

La mejor manera de superar las rabietas las resumo en cinco puntos:



1. Comprendiendo que el niño no pretende engañarnos ni tomarnos el pelo.

Esto nos hará ser más flexibles y tener más paciencia. En realidad el niño está diciendo:- Yo no soy tú, quiero algo diferente a ti, pero todavía no sé lo que es. 
2. Escuchar activamente: Ponerse a su altura, mirarle a los ojos, y reconocer su enfado en vez de taparlo. - Veo que estás enfadado, ¿qué es lo que te enfada?
3. Comprender sus motivos: Transmitirle de forma calmada, que entiendes su enfado. Permitirle que exprese su enfado, es bueno para su desarrollo. 
4. No juzgar a nuestros hijos: Podemos expresar nuestra disconformidad, pero no atacamos la personalidad del niño o valoramos negativamente su conducta. Es decir, mi hijo no es más bueno o malo porque ha hecho una cosa bien o no. El niño siempre es bueno, aunque a veces yo no le entienda o no me guste lo que ha hecho. 
5. Proponer una alternativa sin imponersela, para que la rabieta se solucione cuanto antes. 
Normalmente si les “ignoramos” suelen volverse más sumisos y dependientes, aunque lo que vemos es un niño que mejora en sus rabietas. Pero la causa que provoca esa rabieta sigue en él y se manifestará de otra forma (ahora o en la adolescencia).

6. Las rabietas se pasan con la edad.

Llega un día en que el niño adquiere un lenguaje que le permite explicarse mejor que a través del llanto y las pataletas. También llega un día en que sabe lo que “es” y “quiere” y lo pide sin llevar la contraria a nadie. 


 Mañana os haremos llegar un ejemplo muy práctico y habitual con nuestros hijos.

Cualquier consulta me podéis escribir a: info@psicoemocionat.com y estaré encantada de atenderos.

Un saludo,

Adriana Reyes

miércoles, 11 de febrero de 2015

EL FRIO Y EL ESTRES....


...AGRAVAN  LOS PROBLEMAS DE SALUD

Con frecuencia pasa que los ejercicios y fármacos no son  suficientes ayudas. 
Las bajas temperaturas y el ritmo acelerado de vida son inevitables y acentúan problemas existentes que pueden convertirse en enfermedades.


ASÍ PUEDEN INFLUIR Y HACER EVOLUCIONAR UN "PROBLEMA" EN OTRO O EN VARIOS.

. Piel y músculos fríos:  Lesiones externas que luego de  manera refleja afectan a los órganos internos.
. Contracturas Musculares: Cansancio.. Cefalea.. Angustia .. Taquicardia ..Ansiedad.
. Acentuamiento de Curva de Columna: Vértigo.
. Síndrome de Meniere, disminución progresiva de visión.




LENOARMI, le ofrece una TERAPIA INTEGRAL, con:

. Examen Biomecánico
. Examen Medicina Oriental 
. Método Slimar 
. Acupuntura 
. Terapias Manuales
Según la necesidad de cada uno.
Resultados inmediatos , desde la primera visita

Slim Thacco
Fisioterapeuta, Acupuntor, Homeópata.
Col. 867 

Información de precios: 93 2038224
Posibilidadde grupos.

viernes, 6 de febrero de 2015

Talleres de Coaching para padres



El pasado miércoles por la tarde, Claudia Bruna, coach de padres y madres dio una charla gratuita en el centro para explicar la metodología del coaching aplicada a los más pequeños. Se trata de aplicar habilidades de coaching como la escucha, las preguntas eficaces, la empatía, el cambio de perspectivas o la gestión de las emociones, para mejorar las relaciones con nuestros hijos e influir positivamente en ellos.  Claudia explicaba que los niños son como una bellota, ya llevan dentro todo lo necesario para convertirse en un fuerte roble. Se trata de confiar que lo son y ayudarles a sacar todo eso tan maravilloso que tienen dentro. 



La semana que viene empezará la formación que imparte Claudia y se dará los miércoles por la tarde, de 17h a 21h.


Os animo a realizar estos siete talleres, que aunque a todos se nos puede hacer cuesta arriba debido a la falta de tiempo, ¿qué son siete talleres, siete tardes, comparado con todos los años que tenemos para acompañar a nuestros hijos en su crecimiento?. 
Yo misma los he hecho con Claudia y os puedo decir que todo lo aprendido sirve para toda la vida, siendo yo misma la primera beneficiada y por supuesto, mi familia conmigo. 
Os ánimo de todo corazón a hacer el curso.

Noemí Suriol
Directora y Formadora del Método Lenoarmi

Podéis poneros en contacto con Claudia para apuntaros.


Claudia Bruna
Coach Co-activa Profesional (CPCC)

lunes, 2 de febrero de 2015

Curso de Socorrismo y Primeros Auxilios


Luego de haber seguido los dos primeros pasos de la cadena de supervivencia que son "proteger" y "avisar", hay que encarar el tercero: "socorrer". Pero es difícil ayudar a alguien si no sabemos cuál es su problema o si no sabemos cómo actuar.

Es por eso que en Lenoarmi cada año realizamos  estos importantes cursos de socorrismo para padres, donde damos nociones básicas de las técnicas en primeros auxilios, para ponerlas en práctica delante de cualquier situación de emergencia.



Está orientado para padres pero puede realizarlo cualquier persona en contacto frecuente con niños: abuelos, tíos, canguros, etc.


Fecha: Martes  – 17 de febrero 2015
Hora: 14.30h (1h aprox.)

Precio: 30 (Puede asistir la pareja) ****Plazas limitadas****
Lugar: c/Dr. Roux 19-21 - 93 2038224


Imparte: Natalia Casado
Socorrista y técnica de natación.

DANZA EN FAMILIA "ESPECIAL CARNAVAL"

Venid a celebrar que la vida 
puede ser de muchos colores.

Crear, danzar y jugar a convertiros por un día en vuestro personaje favorito, o a ser una familia diferente, dejaros sorprender! 
Venid a compartir este espacio en el que todo es posible con los más pequeños, en familia. 


Podéis venir disfrazados de casa o disfrazaros cuando lleguéis, traer los disfraces vosotros mismos o utilizar el material que habrá disponible en el espacio, aunque no es obligatorio
A veces, simplemente con un complemento, podemos viajar a mundos maravillosos.


¿CÚANDO? Sábado 14 de Febrero a las 12h
¿DONDE? En Lenoarmi. Calle Doctor Roux 19-21. Barcelona. Telf. 932038224 
PRECIO: 20€/ Familia
Conduce: Anna R Campi. 
Bailarina y Terapeuta en Danza y Movimiento (Máster UAB)